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腰痛を予防・改善するエクササイズがわかる 
商品番号:01_080410
税込み価格 \1,944
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●著者:野口克彦
●判型:A5判・224ページ ●2008年4月発行
本書の画期的なところは、人間が本来持っている能力をエクササイズによって引き出しながら、腰痛の予防・改善を行うところにあります。 「なぜ腰痛が起きるか」「腰痛の予防・改善に何が大切か」などについてQ&Aでわかりやすく解説するとともに、豊富な写真を使って、腰痛の予防・改善のためのエクササイズについて詳しく紹介していきます。 目次はこちら


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